[ad_1]
ভারতের প্রাক্তন প্রধান কোচ রবি শাস্ত্রী LiSTNR স্পোর্ট চ্যানেলে উইলো টক পডকাস্টের একটি পর্বের সময় বিরাট কোহলির অতুলনীয় ফিটনেস মান এবং প্রস্তুতির প্রশংসা করেছেন, তার কাজের নীতিকে “বিশেষ” বলেছেন। শাস্ত্রী হাইলাইট করেছেন যে কীভাবে কোহলির উত্সর্গ ভারতীয় ক্রিকেট জুড়ে ফিটনেস বেঞ্চমার্ক বাড়াতে সাহায্য করেছিল। “আপনি জানেন, এমনকি ফিটনেসের মানও উন্নত করতে হবে। আপনি যখন অস্ট্রেলিয়া, নিউজিল্যান্ড, ইংল্যান্ডের দিকে তাকালেন, আমরা অনেক পিছিয়ে ছিলাম। তাই আপনাকে সেখানে প্রতিদ্বন্দ্বিতা করার জন্য উঠতে হয়েছিল, অন্যথায় আপনি আপনার বাড়ির উঠোনে রাজা হবেন। আপনি যে মুহূর্তে বাইরে যাবেন, আপনি ভেঙে পড়বেন,” শাস্ত্রী বলেছিলেন। তিনি যোগ করেছেন যে কোহলির প্রভাব ব্যক্তিগত প্রশিক্ষণের বাইরে চলে গেছে। “এটি সম্মিলিত হতে হবে, শুধুমাত্র একজন ব্যক্তি এটি করছেন না। সুতরাং, যখন আপনার কাছে বিরাটের মতো একজন অধিনায়ক সেই বিভাগে সামনে থেকে নেতৃত্ব দিচ্ছেন, আপনি জানেন যে অন্যরা তাকে অনুকরণ করতে চেয়েছিল।” শাস্ত্রী জিমে এবং মাঠে উভয় ক্ষেত্রেই কোহলির কঠোর রুটিন বর্ণনা করেছেন। “জিম ভুলে যাও – সে শূন্যে আউট হোক না কেন, আমার মনে আছে সে কেপটাউনে তাড়াতাড়ি আউট হয়েছিল এবং সে সেঞ্চুরিয়ানে নেটে এসেছিল। তারপর সে 45 মিনিট ব্যাট করেছিল, তারপরে ফিরে এসে রাগুকে জিজ্ঞাসা করেছিল, যে 16 গজ থেকে 150-160 এ ক্র্যাঙ্ক করতে পারে, কিন্তু সে তার পরে বিরাট করতে চেয়েছিল। নিরলস।”যদিও প্রাক্তন কোচ কোহলি এবং তার ফিটনেসের জন্য উদ্বিগ্ন ছিলেন, ব্যাটারটি ব্যতিক্রমীভাবে ভাল করেছিল এবং নিজের জন্য যে চ্যালেঞ্জটি সেট করেছিল তা থেকে অক্ষত বেরিয়ে এসেছিল। অনুশীলন সেশনের সময় 63 বছর বয়সী কোহলির শৃঙ্খলা এবং শক্তিরও প্রশংসা করেছিলেন। “গ্রাউন্ডে, দিনের পর দিন, একটি রুটিন আছে। সে তার ওয়ার্ম আপ করবে, তার স্ট্রেচিং করবে, স্লিপ কর্ডনে 50টি ক্যাচ নেবে, তারপর গ্রাউন্ড ফিল্ডিংয়ের জন্য আউটফিল্ডে যাবে, তারপর নক নেবে এবং তারপরে প্রবেশ করবে। দিনে দিনে তিনি টেবিলে যে শক্তি আনতেন, তা ছিল অবাস্তব।” তারপরে শাস্ত্রী একটি উদাহরণ দিয়েছিলেন যে কীভাবে ফিটনেস নিয়ে কোহলির আবেশ সংক্রামক থেকে অনেক বেশি ছিল এবং কীভাবে এটি তার সতীর্থদের কাছেও একটি শক্তিশালী বার্তা পাঠিয়েছিল। “আপনি যদি উইকেটের মধ্যে দৌড়াচ্ছেন একজন অলস বাগার হন, তবে তিনি যাচ্ছেন, ‘আপনি শীঘ্রই জানতে পারবেন… তিনি তৃতীয়টির সন্ধান করবেন, এবং আপনি আপনার দ্বিতীয় রানও শেষ করেননি।’ অবিলম্বে, বার্তা হল: সেই রক্তাক্ত জিমে যান এবং প্রশিক্ষণ শুরু করুন। এবং ফিটার হয়ে উঠুন।”
পোল
আপনি কি মনে করেন বিরাট কোহলির ফিটনেস মান ভারতীয় ক্রিকেটের জন্য বাধা বাড়িয়েছে?
কোহলি, যিনি জুনে রয়্যাল চ্যালেঞ্জার্স বেঙ্গালুরুতে আইপিএল ফাইনাল জিতেছিলেন এবং তারপর থেকে পেশাদারভাবে খেলেননি, সতীর্থ রোহিত শর্মা, কেএল রাহুল এবং শুভমান গিলের সাথে অস্ট্রেলিয়ায় এসেছিলেন। 19 অক্টোবরে নির্ধারিত অস্ট্রেলিয়ার বিরুদ্ধে ভারতের প্রথম ওডিআইয়ের আগে তাকে নেটে প্রশিক্ষণ, স্প্রিন্ট এবং স্কোয়াডের সাথে অনুশীলন করতে দেখা গেছে। শাস্ত্রীর অন্তর্দৃষ্টি একটি আভাস দেয় যে কেন কোহলি বিশ্ব ক্রিকেটের অন্যতম যোগ্য এবং চালিত খেলোয়াড়, তার সতীর্থদের এবং পরবর্তী প্রজন্মের জন্যও একটি মানদণ্ড নির্ধারণ করে।
[ad_2]
