টিএইচসি-আক্রান্ত পানীয়গুলি কি অ্যালকোহলের চেয়ে স্বাস্থ্যকর?

এক মাস আগে, আমি হাজার হাজার বোতলের দিকে তাকানোর প্রত্যাশায় মোট ওয়াইনটিতে গিয়েছিলাম যতক্ষণ না কেউ জিজ্ঞাসা করেন যে আমার সাহায্যের দরকার আছে কিনা। আমি যা আশা করিনি তা হ’ল টিএইচসি-আক্রান্ত পানীয়গুলির সম্পূর্ণ আইল। মাত্র এক বছর আগে সবেমাত্র একটি তাক ছিল। এখন, আপনি আপনার স্থানীয় ব্রোয়ারিতে এমনকি সর্বত্র গাঁজার পানীয়গুলি খুঁজে পেতে পারেন।

“বিকল্পের কোনও ঘাটতি নেই,” ডাঃ স্ট্যাকি গ্রুবার বলেছেন, ম্যাকলিন হাসপাতালে মাইন্ড প্রোগ্রাম এবং হার্ভার্ড মেডিকেল স্কুলের সাইকিয়াট্রি বিভাগের সহযোগী অধ্যাপক। “তারা কী এবং তারা কী নয় তা ব্যাখ্যা করে আমাদের আরও ভাল কাজ করা দরকার” “

যেহেতু স্বাচ্ছন্দ্য আবার শীতল হয়ে যায় এবং অ্যালকোহল বৃদ্ধির স্বাস্থ্যের প্রভাবগুলি সম্পর্কে উদ্বেগ প্রকাশ করে, আপনি টিএইচসি-আক্রান্ত অদলবদল সম্পর্কে কৌতূহলী হতে পারেন। তবে তারা কি আসলে কোনও স্বাস্থ্যকর? আসুন সন্ধান করা যাক।

টিএইচসি পানীয় কি?

টিএইচসি পানীয়গুলি গাঁজার সাইকোঅ্যাকটিভ যৌগটি টেট্রাহাইড্রোকানাবিনল দিয়ে সংক্রামিত হয় যা একটি উচ্চ এবং নেশার কারণ হয়। এই পানীয়গুলি বিভিন্ন আকারে আসে যেমন শূন্য-ক্যালোরি সেল্টজার এবং গ্রীষ্মমন্ডলীয় লেবু। এগুলি প্রায়শই বুজ ছাড়াই গুঞ্জন পাওয়ার উপায় হিসাবে বিপণন করা হয়। কিছুতে কেবল টিএইচসি থাকে, অন্যরা এর প্রভাবগুলির ভারসাম্য বজায় রাখতে সহায়তা করার জন্য ক্যানাবিডিওল বা সিবিডি, একটি অ-ভোজনকারী যৌগে মিশ্রিত হয়।

কীভাবে টিএইচসি পানীয় অ্যালকোহল থেকে আলাদা?

অ্যালকোহল – বিশেষত ইথানল – একটি একক অণু, অনেকের মিশ্রণ নয়। আপনি আপনার অ্যালকোহল মদ্যপানের অভ্যাস শিখার পরে, আপনি সাধারণত আপনার সীমা সম্পর্কে আরও জানেন। তবে চিনি এবং অ্যাডিটিভগুলির মতো অন্যান্য উপাদানগুলি আপনার নেশা এবং হ্যাংওভারগুলিকে প্রভাবিত করতে পারে। এছাড়াও, তারা ব্যক্তি দ্বারা পৃথক হয়। যদিও আমি তিনটি অ্যালকোহলযুক্ত সেল্টজারের পরে গুঞ্জনিত হতে পারি, আমার বন্ধুর একইভাবে অনুভব করার জন্য কেবল একজনের প্রয়োজন।

টিএইচসি পানীয় আলাদা। এগুলি অনেক শক্তি এবং সংমিশ্রণে আসে, তাই প্রভাবগুলির পূর্বাভাস দেওয়া এবং মানক করা আরও শক্ত।

“গাঁজা একটি জিনিস নয়,” গ্রুবার বলেছেন। “এমন একটি পণ্য যা সমান পরিমাণে টিএইচসি এবং সিবিডি রয়েছে এমন কোনও পণ্য হিসাবে একই প্রভাব ফেলতে পারে না যা কেবলমাত্র 15 মিলিগ্রাম টিএইচসি রয়েছে।”

আপনার শরীরও টিএইচসিও আলাদাভাবে প্রক্রিয়া করে। অ্যালকোহল আপনার পেটে দ্রুত আপনার রক্ত ​​প্রবাহে চলে যায়। টিএইচসি শোষণ করতে বেশি সময় নেয়। একবার এটি আপনার লিভারে পৌঁছে গেলে এটি অন্য যৌগে পরিণত হয় যা আরও শক্তিশালী বোধ করতে পারে।

গ্রুবার বলেছেন, “সময় মার্চ হওয়ার সাথে সাথে আপনি আরও বেশি বোধ করতে পারেন It’s এটি উপহার যা দেওয়া চালিয়ে যায়,” গ্রুবার বলেছেন। এছাড়াও, এটি একবার আপনার সিস্টেমে হয়ে গেলে আপনি অ্যালকোহলের সাথে যেমন পারেন তেমন থেকে মুক্তি পেতে পারেন না।

“আপনি সর্বদা আরও বেশি নিতে পারেন, তবে আপনি কখনই কম নিতে পারবেন না। একবার এটি প্রবেশ করলে আপনি এটিকে ফেলে দিতে বা ঘামতে পারবেন না,” গ্রুবার বলেছেন। “আপনি এটি শেষ না হওয়া পর্যন্ত যাত্রায় আটকে আছেন” “

এজন্য তিনি আপনাকে কম শুরু করার এবং ধীর গতিতে যাওয়ার পরামর্শ দেন যদি আপনি গাঁজা পানীয় চেষ্টা করার সিদ্ধান্ত নেন।

তারা কি আইনী?

এটি আপনি কোথায় থাকেন তার উপর নির্ভর করতে পারে তবে আপনি স্টোরগুলিতে বা অনলাইনে পাওয়া বেশিরভাগ টিএইচসি পানীয়গুলি গাঁজা নয়, শিং থেকে তৈরি করা হয়। ধন্যবাদ 2018 ফার্ম বিলহেম-উত্পন্ন পণ্যগুলি (যেমন ডেল্টা -8 টিএইচসি সহ পণ্যগুলি, সিবিডি-র রাসায়নিক রূপান্তর মাধ্যমে তৈরি করা হয়েছে) ফেডারেল স্তরে আইনী যদি টিএইচসি-র 0.3% এর বেশি না থাকে। এই নিয়মের সাথে, গাঁজা পানীয়গুলি এমন রাজ্যে বিক্রি করা যেতে পারে যেখানে গাঁজা এখনও অবৈধ।

গ্রুবার বলেছেন, “এভাবেই আপনি মোট ওয়াইনটিতে যেতে পারেন এবং এগুলি শেল্ফের বাইরে কিনতে পারেন।” “এটি অংশ নয় নিয়ন্ত্রিত পদার্থ আইন“”

তবে, এর অর্থ এই নয় যে তারা সর্বত্র উপলব্ধ। প্রতিটি রাজ্যের কোনও পানীয় পান করতে পারে বা এটি কোথায় বিক্রি করা যায় তার সীমাবদ্ধতা থাকতে পারে।

“প্রতিটি রাজ্যের গাঁজা-সংক্রামিত পানীয় সম্পর্কিত বিভিন্ন বিধিবিধান রয়েছে,” ডাঃ ডগ রোহলার বলেছেন, দ্য এপিডেমিওলজিস্ট আঘাত প্রতিরোধ ও নিয়ন্ত্রণ জাতীয় কেন্দ্র। অ্যালকোহলের সাথে যেমন কোনও ধারাবাহিক জাতীয় কাঠামো নেই।

উদাহরণস্বরূপ, জর্জিয়া উপভোগযোগ্য শিং পণ্যগুলিতে বিধিনিষেধকে আরও শক্ত করে তুলছে। হাউস বিল 265 পরিবেশন প্রতি টিএইচসি এবং অন্যান্য মাদকদ্রব্য কানাবিনয়েডগুলি 5 মিলিগ্রামে সীমাবদ্ধ করার প্রস্তাব দেয়। এদিকে, বিভাগ অ্যালকোহলযুক্ত পানীয় নিয়ন্ত্রণ ক্যালিফোর্নিয়ায় অ্যালকোহলযুক্ত পানীয় হিসাবে একই জায়গায় শণ পণ্য বিক্রয় নিষিদ্ধ করা হয়েছে।

টিএইচসি এবং সিবিডি সম্পর্কে পর্যাপ্ত গবেষণা নেই

যদিও টিএইচসি এবং সিবিডি পানীয়গুলি জনপ্রিয়তা অর্জন করছে, তবুও তাদের পিছনে বিজ্ঞানটি এখনও ধরা পড়ছে। কয়েক দশক ধরে অ্যালকোহল অধ্যয়ন করা হচ্ছে, তবে গাঁজা পানীয়গুলির দীর্ঘমেয়াদী স্বাস্থ্যের প্রভাবগুলির সীমিত তথ্য রয়েছে। খাদ্য ও ওষুধ প্রশাসনের দ্বারা অনুমোদিত ওষুধের বিপরীতে, টিএইচসি পানীয়গুলি বাজারকে আঘাত করার আগে সুরক্ষা, কার্যকারিতা বা ধারাবাহিকতার জন্য মূল্যায়ন করা হয় না।

গ্রুবার বলেছেন, “আমি মনে করি এই পণ্যগুলি থেকে আমরা কী সংগ্রহ করতে পারি তা দেখতে আমাদের পরবর্তী দশক বা তার জন্য আমাদের সাথে থাকতে হবে।”

চ্যালেঞ্জের একটি অংশ হ’ল কীভাবে টিএইচসি পানীয়গুলি সামর্থ্য, কানাবিনয়েড সামগ্রী এবং চিনির মতো যুক্ত উপাদানগুলিতে পরিবর্তিত হতে পারে। যতক্ষণ না আরও গবেষণা পাওয়া যায়, বিশেষজ্ঞরা সাবধানতা অবলম্বন করার পরামর্শ দেন, কম ডোজ দিয়ে শুরু করে এবং দ্বিতীয় গাঁজা পানীয় পান করার আগে এক বা দু’ঘন্টা অপেক্ষা করেন।

সিবিডি এবং টিএইচসি এর সম্ভাব্য স্বাস্থ্য সুবিধা

যদিও আমরা টিএইচসি পানীয়গুলির সঠিক স্বাস্থ্যের প্রভাবগুলি জানি না, তবুও গাঁজার কিছু অংশ চিকিত্সা ব্যবহারের জন্য অধ্যয়ন করা হয়েছে। একটি 2017 অধ্যয়ন থেকে জাতীয় ওষুধের জাতীয় গ্রন্থাগার প্রমাণ পাওয়া গেছে যে গাঁজাটি দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা, একাধিক স্ক্লেরোসিস থেকে পেশী স্প্যামস এবং কেমোথেরাপির কারণে সৃষ্ট বমি বমি ভাব থেকে সহায়তা করতে পারে। এই অনুসন্ধানগুলি নির্দিষ্টভাবে পানীয়ের চেয়ে সাধারণভাবে গাঁজাগুলির উপর ভিত্তি করে তৈরি করা হয় তবে তারা দেখায় যে নির্দিষ্ট কানাবিনয়েডগুলি প্রকৃত সুবিধা দিতে পারে।

অ্যালকোহল কেটে নেওয়ার উপায় হিসাবে অনেকে টিএইচসি পানীয়ের জন্য পৌঁছায়। গ্রুবার বলেছেন, “কিছু লোক সিদ্ধান্ত নেয় যে তারা কম পান করতে চান কারণ আমরা জানি যে খুব বেশি পরিমাণে পান করে এমন লোকদের সাথে স্বাস্থ্যকর উদ্বেগ রয়েছে।” “অ্যালকোহল ব্যবহার এবং ক্যান্সারের মধ্যে সংযোগ সম্পর্কে সার্জন জেনারেলের সাম্প্রতিক নোটটি প্রচুর লোকের পান না করার জন্য আগুন জ্বালিয়েছিল।”

দ্য সার্জন জেনারেলের পরামর্শ মুখ, স্তন, লিভার এবং কোলন ক্যান্সার সহ সাত ধরণের ক্যান্সারের ঝুঁকির সাথে অ্যালকোহল সেবনের সাথে যুক্ত। যদিও টিএইচসি পানীয়গুলির দীর্ঘমেয়াদী প্রভাবগুলি এখনও অজানা, অ্যালকোহলের স্বাস্থ্য ঝুঁকিগুলি ভালভাবে গবেষণা করা হয়েছে।

অন্যান্য নন অ্যালকোহলিক বিকল্প

টিএইচসি পানীয়গুলি ঘুরে দেখার একমাত্র বিকল্প নয়। গুঞ্জন বা উঁচু ছাড়াই আপনাকে আনওয়াইন্ড করতে এবং কিছুটা বিশেষ অনুভব করতে সহায়তা করার জন্য আপনি আরও বেশ কয়েকটি পানীয় খুঁজে পেতে পারেন। বিবেচনা করার জন্য কয়েকটি বিকল্প এখানে রয়েছে:

• অ্যাডাপ্টোজেন পানীয়: এই পানীয়গুলি ভেষজ এবং প্রাকৃতিক যৌগগুলি (আশ্বাগন্ধা, রোডিয়োলা বা রিশি মাশরুমের মতো) ব্যবহার করে যা আপনার দেহে সহায়তা করতে পারে চাপ পরিচালনা করুন এবং মানসিক স্পষ্টতা সমর্থন। কিছু জনপ্রিয় ব্র্যান্ডের মধ্যে রয়েছে কিন ইউফোরিকস, অবকাশ এবং হাইও।
• মকটেলস: এগুলি হ’ল ননালকোহলযুক্ত ককটেলগুলি traditional তিহ্যবাহী মিশ্রিত পানীয়গুলির স্বাদ এবং অভিজ্ঞতা নকল করার জন্য ডিজাইন করা। এগুলিতে কখনও কখনও যুক্ত সুবিধাগুলির জন্য কার্যকরী উপাদানগুলি অন্তর্ভুক্ত থাকে বা নন অ্যালকোহলযুক্ত প্রফুল্লতা ব্যবহার করে।
• ননালকোহলিক ডুপস: এগুলি এমন পানীয় যা অ্যালকোহলযুক্ত পানীয়ের মতো তবে অ্যালকোহল ছাড়াই স্বাদযুক্ত। যেমন সংস্থা স্যামুয়েল অ্যাডামস, অ্যাথলেটিক ব্রিউং এবং করোনা একই স্বাদটি অফার করুন এবং মূল হিসাবে অনুভব করুন তবে একই নেতিবাচক প্রভাব ছাড়াই।
• কার্যকরী ঝলমলে জল: এই পানীয়গুলি ম্যাগনেসিয়াম, ইলেক্ট্রোলাইটস বা শান্ত বোটানিকালগুলির মতো উপাদান যুক্ত করে যাতে চাপকে সহজ করতে এবং ফোকাস উন্নত করতে সহায়তা করে। কিছু জনপ্রিয় ব্র্যান্ডের মধ্যে ভাল ধারণা এবং সোলবুস্ট অন্তর্ভুক্ত রয়েছে।

নীচের লাইন

টিএইচসি পানীয়গুলি অ্যালকোহলের একটি জনপ্রিয় বিকল্প হয়ে উঠছে। তারা মদের দোকান, বার এবং এমনকি ব্রোয়ারিতে প্রদর্শিত হচ্ছে। যদিও কিছু লোক বলে যে এই পানীয়গুলি হ্যাংওভার ছাড়াই তাদের শিথিল করতে সহায়তা করে, বিশেষজ্ঞরা বলছেন যে আমরা এখনও তাদের দীর্ঘমেয়াদী স্বাস্থ্যের প্রভাব সম্পর্কে যথেষ্ট জানি না।

গ্রুবার বলেছেন, “আপনি যদি টিএইচসি-ইনফিউজড পানীয়গুলি পরীক্ষা করতে আগ্রহী হন তবে আপনি কী কিনছেন এবং ব্যবহার করছেন তা সম্পর্কে আপনার মনে রাখা উচিত।” “অল্প পরিমাণে শুরু করুন এবং এটি আপনাকে কীভাবে প্রভাবিত করে তা দেখার জন্য নিজেকে সময় দিন” “

সিডিসি পানীয়টিতে টিএইচসি কতটা রয়েছে তা জানার পরামর্শ দেয় এবং একটি গাড়ি চালানো বা গ্লাস থাকার পরে ভারী যন্ত্রপাতি পরিচালনা না করে।

টিএইচসি পানীয় বিবেচনা করার সময়, লেবেলটি পড়ুন, ধীর শুরু করুন এবং কয়েক সেকেন্ডের জন্য আগে অপেক্ষা করুন। যদি গাঁজার পানীয়গুলি সঠিক ফিটের মতো মনে হয় না, তবে অ্যালকোহল বা টিএইচসি এর প্রভাব ছাড়াই আপনাকে অনিচ্ছাকৃত করতে সহায়তা করার জন্য প্রচুর অন্যান্য নন অ্যালকোহলিক বিকল্প রয়েছে।