আপনি শুনেছেন আপনার স্বাস্থ্য বীমা প্রতিরোধমূলক স্বাস্থ্যসেবা কভার করা উচিত, তবে এর অর্থ কী? সর্বোপরি, “প্রতিরোধমূলক স্বাস্থ্যসেবা” দেখে মনে হচ্ছে এটি চিকিত্সকের পরিদর্শন এবং স্বাস্থ্য পরীক্ষাগুলির বিস্তৃত পরিসীমা কভার করতে পারে। এটি সঠিকভাবে পেতে, আমরা নয়জন চিকিত্সা বিশেষজ্ঞকে প্রতিরোধমূলক স্বাস্থ্যসেবা ব্যাখ্যা করতে এবং স্বাস্থ্য বীমা আসলে এটি কভার করে কিনা তা ব্যাখ্যা করতে বলেছিলাম।
“প্রতিরোধমূলক স্বাস্থ্যসেবা রোগ প্রতিরোধ এবং স্বাস্থ্য ও সুস্বাস্থ্যের একটি অনুকূলিত স্তর বজায় রাখার লক্ষ্যে ডায়াগনস্টিকস, চিকিত্সা, চিকিত্সা এবং জীবনযাত্রার সমন্বয়গুলির একটি সিরিজ হিসাবে সংজ্ঞায়িত করা হয়েছে,” ডাঃ সাজাদ জালজালা বলেছেন, সহ-প্রতিষ্ঠাতা ও চিফ মেডিকেল অফিসার ডাঃ সাজাদ জালজালা বলেছেন Aglesserx ডেট্রয়েটে, এমআই।
প্রতিরোধমূলক স্বাস্থ্যসেবা কী?
প্রতিরোধমূলক স্বাস্থ্যসেবা হ’ল লক্ষণগুলি বিকাশের আগে আপনি যে ধরণের যত্ন পান। “লক্ষণগুলি উপস্থিত হওয়ার জন্য অপেক্ষা না করে এটি সুস্থতা বজায় রাখতে এবং সমস্যাগুলি তাড়াতাড়ি ধরতে রুটিন স্ক্রিনিং, টিকাদান, শারীরিক পরীক্ষা এবং জীবনযাত্রার পরামর্শের উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করে,” ডাঃ পামেলা তাম্বিনী, চিকিত্সক এবং চিকিত্সক পরিচালক বলেছেন। সুস্থতা জড়িত অ্যাক্টনে, মা। “লক্ষ্যটি হ’ল দীর্ঘস্থায়ী রোগ এবং জটিলতার ঝুঁকি হ্রাস করে মানুষকে দীর্ঘায়িত, স্বাস্থ্যকর জীবনযাপনে সহায়তা করা।”
“যখন আমরা প্রতিরোধমূলক যত্নের দিকে নজর রাখি, আমরা আপনার জীবনের প্রতিটি দিক থেকে জীবনযাত্রার অভ্যাস থেকে ডায়েট এবং অনুশীলন পর্যন্ত দেখছি যে আমরা কীভাবে আপনার স্বাস্থ্যস্প্যানকে অনুকূল করে দীর্ঘায়ু প্রচেষ্টা সমর্থন করতে পারি [time spent free of disability and chronic disease] এবং আপনার জীবনকাল প্রসারিত, “জালজালা বলেছেন।
বেশিরভাগ স্বাস্থ্য বীমা পরিকল্পনা নিখরচায় প্রতিরোধমূলক স্বাস্থ্য পরিষেবাগুলি কভার করুনহেলথ কেয়ার। gov এর মতে, যতক্ষণ না কেয়ারটি সম্পাদনকারী ডাক্তার বা সরবরাহকারী আপনার পরিকল্পনার নেটওয়ার্কে থাকে। আপনার পরিকল্পনাটিও কভার করতে পারে পুষ্টি পরামর্শ একজন নিবন্ধিত ডায়েটিশিয়ান পুষ্টিবিদ (আরডিএন) দিয়ে, যিনি ডায়াবেটিস, উচ্চ রক্তচাপ বা বিপাকীয় ব্যাধিগুলির মতো স্বাস্থ্যের অবস্থার প্রতিরোধ বা উন্নত করতে ডায়েটরি পরিবর্তনের পরামর্শ দিতে পারেন।
পুষ্টি পরামর্শের জন্য, আপনাকে কোনও কোপে বা আপনার ছাড়ের জন্য দিতে হতে পারে। আপনার পরিকল্পনাটি কী প্রতিরোধমূলক স্বাস্থ্যসেবা পরিষেবাগুলি কভার করে তা নির্ধারণ করতে আপনার নীতি কভারেজের বিশদটি পরীক্ষা করুন।
প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য প্রতিরোধমূলক যত্ন হিসাবে বিবেচিত হয়?
প্রাপ্তবয়স্কদের প্রতিরোধমূলক যত্ন বয়স, লিঙ্গ এবং জীবন পর্যায়ের উপর নির্ভর করে পৃথক হতে পারে। “সাধারণত, প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য, প্রতিরোধমূলক স্বাস্থ্যসেবাতে একটি বোর্ড-প্রত্যয়িত ডাক্তার, নিয়মিত স্ক্রিনিং, টিকাদান এবং উন্নত জীবনযাত্রার অভ্যাসগুলির সাথে একটি বার্ষিক চেকআপ অন্তর্ভুক্ত রয়েছে যা স্বাস্থ্যকর রক্তচাপ, কোলেস্টেরল এবং এ 1 সি স্তরের প্রচার করে,” ড। সিআইবিএ স্বাস্থ্য।
রক্তচাপ, উচ্চতা, ওজন এবং নাড়ির মতো ভাইটালগুলি পরীক্ষা করার পাশাপাশি স্বাস্থ্যসেবা। Gov বলেছেন যে প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য প্রতিরোধমূলক যত্ন নিম্নলিখিতগুলি অন্তর্ভুক্ত করতে পারে:
“সিনিয়রদের জন্য সাধারণ প্রতিরোধমূলক যত্নের স্ক্রিনিংয়ের মধ্যে ডায়াবেটিস, কোলোরেক্টাল ক্যান্সার, স্তন ক্যান্সার, অস্টিওপোরোসিস, কোলেস্টেরল এবং ডিমেনশিয়া, অন্যদের মধ্যে পরীক্ষা অন্তর্ভুক্ত রয়েছে,” ডাঃ অনিথা মোলঙ্গি বলেছেন, প্রধান মেডিকেল অফিসার ড। সেন্টারওয়েল সিনিয়র প্রাথমিক যত্ন টেনেসিতে।
মহিলা এবং গর্ভবতী মানুষের প্রতিরোধমূলক যত্ন
মহিলা এবং গর্ভবতী ব্যক্তিদের স্বাস্থ্যকর নিশ্চিত করার জন্য সম্ভবত অতিরিক্ত স্ক্রিনিংয়ের প্রয়োজন হবে। মহিলা এবং গর্ভবতী মানুষের প্রতিরোধমূলক যত্ন অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে:
- মেনোপজের মধ্য দিয়ে গেছে বা 65 এর বেশি বয়সী মহিলাদের জন্য হাড়ের ঘনত্বের স্ক্রিনিং
- স্তন ক্যান্সার জেনেটিক টেস্টিং কাউন্সেলিং (বিআরসিএ) এবং ম্যামোগ্রামগুলি
- জন্ম নিয়ন্ত্রণ
- গর্ভকালীন ডায়াবেটিস এবং প্রিক্ল্যাম্পিয়া প্রতিরোধ ও স্ক্রিনিং
- গর্ভবতী ধূমপায়ীদের জন্য তামাকের পরামর্শ এবং হস্তক্ষেপ
- বুকের দুধ খাওয়ানো পরামর্শ এবং সমর্থন
- মাতৃ হতাশার স্ক্রিনিং
- যৌন সংক্রমণ সংক্রমণ পরামর্শ এবং স্ক্রিনিং
- ভাল মহিলা ভিজিট
- পিএপি স্মিয়ারস (সার্ভিকাল ক্যান্সার স্ক্রিনিং)
- কোলনোস্কোপিজ
পুরুষদের জন্য প্রতিরোধমূলক যত্ন
“পুরুষরা প্রায়শই চেকআপগুলি এড়িয়ে যাওয়ার জন্য দোষী হন, তবে প্রতিরোধমূলক যত্ন অপরিহার্য,” ডাঃ হ্যালিম মোহাম্মদ বলেছেন, প্রধান মেডিকেল অফিসার ড। গেমডে পুরুষদের স্বাস্থ্য। তিনি বলেছেন পুরুষদের প্রতিরোধমূলক যত্ন সাধারণত অন্তর্ভুক্ত:
- বিপাকীয় এবং টেস্টোস্টেরন স্ক্রিনিং
- প্রোস্টেট স্বাস্থ্য আলোচনা
- বার্ষিক শারীরিক পরীক্ষা
- মানসিক স্বাস্থ্য পর্দা
- ভ্যাকসিনেশন
- কোলনোস্কোপি 45 বছর বয়সে শুরু হচ্ছে (বা এর আগে যদি কোনও পারিবারিক ইতিহাস থাকে)
বাচ্চাদের প্রতিরোধমূলক যত্ন কী?
“প্রতিরোধমূলক যত্ন [for children] পরামর্শ অন্তর্ভুক্ত যেমন স্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রার পছন্দগুলি তৈরি করা, পাশাপাশি শৈশবজনিত রোগ এবং স্ক্রিনিং রোধে টিকা দেওয়ার জন্য টিকা দেওয়ার জন্য বৃদ্ধি এবং বিকাশ একটি সাধারণ পরিসীমা এবং দৃষ্টিভঙ্গি এবং শ্রবণ স্বাস্থ্যকর মধ্যে রয়েছে তা নিশ্চিত করার জন্য, “ডাঃ মাইকেল গ্লাজিয়ার, শিশু বিশেষজ্ঞ এবং চিফ মেডিকেল অফিসার বলেছেন, ডাঃ মাইকেল গ্লাজিয়ার বলেছেন ব্লুবার্ড বাচ্চাদের স্বাস্থ্য ওয়েস্ট পাম বিচ, এফএল।
বেশিরভাগ অন্যান্য স্বাস্থ্য পরিকল্পনা সহ মার্কেটপ্লেস এবং মেডিকেড পরিকল্পনা উভয়ই সর্বাধিক কভার করে শিশুদের জন্য প্রতিরোধমূলক স্বাস্থ্যসেবা বিনা মূল্যে পরিষেবাদি অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে:
- নবজাতকদের জন্য বিলিরুবিন ঘনত্ব, রক্ত, শ্রবণ এবং হাইপোথাইরয়েডিজম স্ক্রিনিং
- 18 থেকে 24 মাসের মধ্যে অটিজম স্ক্রিনিং
- 3 বছরের কম বয়সী উন্নয়ন স্ক্রিনিং
- ভাল বাচ্চা এবং শিশু পরিদর্শন
- উচ্চতা, ওজন এবং বডি মাস ইনডেক্স (বিএমআই) পরিমাপ
- আচরণগত মূল্যায়ন
- ডিপ্রেশন স্ক্রিনিং নিয়মিত 12 বছর বয়সে শুরু হয়
- টিকাদান
- উচ্চ-ঝুঁকিপূর্ণ কিশোর-কিশোরীদের জন্য হেপাটাইটিস বি এবং এইচআইভি স্ক্রিনিং
- হিমোগ্লোবিন, শ্রবণ এবং দৃষ্টি স্ক্রিনিং
প্রতিরোধমূলক যত্ন হিসাবে বিবেচিত হয় না?
প্রতিরোধমূলক যত্ন যানবাহন রক্ষণাবেক্ষণের অনুরূপ। তেলটি পরীক্ষা করার জন্য আপনি নিয়মিত আপনার গাড়িটি নিয়ে যান, আপনার টায়ারগুলি ঘোরান এবং আপনার ব্রেকগুলি পরিদর্শন করুন যাতে সবকিছু সুচারুভাবে চলছে তা নিশ্চিত করার জন্য এবং যে কোনও সমস্যা সমস্যা হওয়ার আগে তারা আপনাকে রাস্তার পাশে আটকে রেখে যেতে পারে এমন সমস্যা হওয়ার আগে। তবে আপনি যদি কোনও তেল ফাঁস বা চটজলদি ব্রেক সহ মেকানিকের মধ্যে লম্পট করছেন তবে এটি আর প্রতিরোধমূলক নয়।
“বিদ্যমান অসুস্থতা বা অবস্থার চিকিত্সা জড়িত যে কোনও চিকিত্সা পরিষেবা প্রতিরোধমূলক যত্ন হিসাবে বিবেচিত হয় না,” বলেছেন ডাঃ পার্থ নন্দীগ্যাস্ট্রোএন্টারোলজিস্ট এবং পিনাকল জিআই পার্টনার্সের চিফ মেডিকেল অফিসার।
একজন ডাক্তারের কাছে যাওয়া, জরুরি যত্ন বা জরুরী কক্ষে যাওয়া কারণ আপনার ফ্লুর লক্ষণ রয়েছে, বুকে ব্যথা বা ক্লান্তি বা বমি বমি ভাবও প্রতিরোধমূলক যত্ন নয়। “এছাড়াও, চিরোপ্রাকটিক, ম্যাসেজ এবং আকুপাংচারের মতো বিকল্প থেরাপিগুলি প্রতিরোধমূলক যত্ন নয়,” মোলঙ্গি বলেছেন।
“সহজ কথায় বলতে গেলে, প্রতিক্রিয়াশীল যে কোনও যত্ন – রোগ নির্ণয়, রোগ বা আঘাতের ক্ষেত্রে প্রতিরোধমূলক যত্ন হিসাবে বিবেচিত হয় না,” ক্লিমেন্ট বলেছেন।
প্রতিরোধমূলক পরীক্ষা বনাম ডায়াগনস্টিক পরীক্ষা
“প্রতিরোধমূলক পরীক্ষা লক্ষণবিহীন লোকদের জন্য। ডায়াগনস্টিক টেস্টিং লক্ষণযুক্ত লোকদের জন্য,” ডাঃ ম্যাথু এ ওয়েইসম্যান বলেছেন, মেডিসিনের চেয়ারম্যান ড। মাইমোনাইডস মেডিকেল সেন্টার ব্রুকলিনে, এনওয়াই। আপনি কেন এটি পাচ্ছেন তার উপর নির্ভর করে একই পরীক্ষাটি প্রতিরোধমূলক বা ডায়াগনস্টিক হতে পারে।
উদাহরণস্বরূপ, একটি পাওয়া ম্যামোগ্রাম বেসলাইন পরীক্ষা হিসাবে কারণ আপনি মাত্র 40 বছর বয়সী হয়েছেন তবে অন্যথায় কোনও ঝুঁকির কারণ বা লক্ষণগুলি প্রতিরোধমূলক পরীক্ষা হিসাবে বিবেচিত হবে। তবে আপনি যদি বাড়িতে একটি স্ব-পরীক্ষা করছেন এবং আপনার স্তনে একটি গলদা খুঁজে পান তবে স্তন ক্যান্সারকে অস্বীকার করার জন্য একটি ম্যামোগ্রাম ডায়াগনস্টিক পরীক্ষা হিসাবে বিবেচিত হবে।
45 -এ, আপনার ডাক্তার একটি প্রতিরোধমূলক প্রস্তাব দিতে পারেন কলোরেক্টাল ক্যান্সার স্ক্রিনিং আপনার বার্ষিক চেকআপ এ। তবে ধরুন আপনি একটি অ্যাপয়েন্টমেন্টের সময়সূচি নির্ধারণ করেছেন কারণ আপনার অন্ত্রের পরিবর্তন বা পেটে ব্যথার মতো লক্ষণ রয়েছে। সেক্ষেত্রে আপনার ডাক্তার আপনাকে আপনার লক্ষণগুলির কারণ নির্ধারণ করতে এবং কোলন ক্যান্সারকে বাতিল করতে একটি কোলনোস্কোপি ডায়াগনস্টিক পরীক্ষার জন্য পাঠাতে পারেন।
আপনার পরিবারের ইতিহাস জানার গুরুত্ব
আপনার জানা পারিবারিক ইতিহাস আপনার নির্দিষ্ট প্রয়োজনে আপনার ডাক্তার টেইলার প্রতিরোধমূলক পরীক্ষায় সহায়তা করতে পারে। “পারিবারিক ইতিহাস আমাদের ঝুঁকি বুঝতে সহায়তা করে যাতে আমরা চিকিত্সক এবং যত্ন প্রদানকারী হিসাবে আরও ভাল এবং আরও প্রাসঙ্গিক প্রতিরোধমূলক যত্নের সুপারিশ করতে পারি,” ডাঃ ফ্র্যাঙ্ক ডুমন্ট বলেছেন, ” ভার্চা স্বাস্থ্য।
যদি এক বা একাধিক ঘনিষ্ঠ আত্মীয় যেমন আপনার বাবা -মা বা ভাইবোনদের হৃদরোগ বা ক্যান্সারের মতো দীর্ঘস্থায়ী অবস্থা থাকে তবে এটি আপনার একই অবস্থার বিকাশের ঝুঁকি বাড়িয়ে তোলে এবং প্রস্তাবিতের চেয়ে আগের স্ক্রিনিংয়ের নিশ্চয়তা দিতে পারে।
উদাহরণস্বরূপ, আমেরিকান একাডেমি অফ চক্ষু (এএও) কোনও পারিবারিক ইতিহাস বা চোখের রোগের লক্ষণযুক্ত প্রাপ্তবয়স্কদের সুপারিশ করে যে 40 বছর বয়সে অকুলার রোগগুলির জন্য পরীক্ষা করার জন্য একটি বেসলাইন স্ক্রিনিং পান But ভাগ্যক্রমে, আমার কোনও লক্ষণ নেই, তাই চক্ষু বিশেষজ্ঞ আমাকে 40 এ ফিরে আসতে বলেছিলেন এবং তারপরে তার পরে। সুপারিশটি সাধারণত 40 এবং 54 বছর বয়সের মধ্যে প্রতি দুই থেকে চার বছরে হয় যদি আপনার কাছে আমার মতো কোনও লক্ষণ বা ঝুঁকির কারণ না থাকে।
নীচের লাইন
প্রতিরোধমূলক স্বাস্থ্যসেবা নিয়ে সক্রিয় হওয়া আপনাকে দীর্ঘতর, সুখী এবং স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন করতে সহায়তা করতে পারে। রুটিন স্ক্রিনিং, পরীক্ষা করা এবং চেকআপগুলি করা লক্ষণগুলি উত্থানের আগে শর্তগুলি সনাক্ত করতে পারে, বিশেষত যদি আপনার নির্দিষ্ট স্বাস্থ্য শর্ত বা রোগের পারিবারিক ইতিহাস থাকে। বেশিরভাগ প্রতিরোধমূলক পরিষেবাগুলি আপনার স্বাস্থ্য বীমা পরিকল্পনার মাধ্যমে বিনামূল্যে। প্রাথমিক চিকিত্সা ভবিষ্যতের স্বাস্থ্যসেবা ব্যয়গুলিতে আপনার অর্থও সাশ্রয় করতে পারে।
