একটা দীর্ঘ নিঃশ্বাস ফেলার পর আমি ভালো বোধ করি — তাই না? এটা আরামদায়ক. এবং এটি দেখা যাচ্ছে যে বড় শ্বাস নেওয়ার পরে আমরা কেন স্বস্তি অনুভব করি তার একটি ভাল কারণ রয়েছে। এটি আমাদের ফুসফুসের ভিতরে একটি বিশেষ তরলে নেমে আসে। তরল — পালমোনারি সার্ফ্যাক্ট্যান্ট — আমাদের ফুসফুসকে কাজ করতে সাহায্য করে। এটা ছাড়া, আমরা গুরুতর সমস্যা হবে. কিন্তু ইটিএইচ জুরিখের গবেষকরাসুইজারল্যান্ডের একটি বিশ্ববিদ্যালয়ে দেখা গেছে যে এই তরলটি কীভাবে ফুসফুসের সাথে যোগাযোগ করে তার উপর গভীর শ্বাসের একটি আকর্ষণীয় প্রভাব রয়েছে। নতুন গবেষণা প্রকাশিত হয়েছে জার্নালে সায়েন্স অ্যাডভান্সেস এবং ভবিষ্যতের ঔষধ এবং থেরাপির জন্য অর্থপূর্ণ প্রভাব থাকতে পারে।
আমাদের নিরপেক্ষ প্রযুক্তি বিষয়বস্তু এবং ল্যাব-ভিত্তিক পর্যালোচনাগুলি মিস করবেন না৷ CNET যোগ করুন একটি পছন্দের Google উত্স হিসাবে।
‘ম্যাজিক’ ফুসফুসের তরল উদ্ধারে
দীর্ঘকাল ধরে, বিজ্ঞানীরা এই তরলটি কীভাবে আমাদের শ্বাস নিতে সহায়তা করে তা নিয়ে আগ্রহী। 1980-এর দশকে, এই অঞ্চলে গবেষণার ফলে অনুন্নত ফুসফুস সহ অকালে জন্ম নেওয়া শিশুদের জন্য একটি জীবন রক্ষাকারী চিকিত্সা পাওয়া যায়।
পশুর ফুসফুস থেকে তরল বের করে অকাল শিশুদের মধ্যে ইনজেকশন দেওয়ার মাধ্যমে, ডাক্তাররা জন্মের পর থেকেই শ্বাসকষ্টের সমস্যা কমাতে সক্ষম হন। তরল ফুসফুসে পৃষ্ঠের চাপ কমায়।
“এই পৃষ্ঠের চাপ ফুসফুস কতটা সঙ্গতিপূর্ণ তা প্রভাবিত করে,” বলেছেন ইটিএইচ জুরিখের অধ্যাপক জ্যান ভার্মান্ট। “ফুসফুস যত বেশি অনুগত, প্রসারণ এবং সংকোচনের প্রতিরোধ তত কম – এবং শ্বাস নেওয়া তত সহজ।”
উত্তেজনা কমাতে গভীর শ্বাস নিন
গবেষণা দলটি দেখতে চেয়েছিল যে ফুসফুসের তরল কীভাবে আচরণ করে যখন এটি প্রসারিত এবং পুনরায় সংকুচিত হয়, তাই তারা ল্যাবে স্বাভাবিক এবং গভীর শ্বাসের গতিবিধি অনুকরণ করে।
তারা প্রতিটি ক্ষেত্রে তরলের পৃষ্ঠের চাপ পরিমাপ করেছে এবং ডেটা তুলনা করেছে। গবেষকরা দেখেছেন যে গভীর শ্বাসের পরে পৃষ্ঠের চাপ উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস পায়।
ফুসফুসে যে তরলটি ছেড়ে যায় তার সবচেয়ে পাতলা ফিল্মের স্তরটি সময়ের সাথে সাথে স্থায়ী হয় এবং শক্ত হয়ে যায়।
“সরাসরি বাতাসের সাথে সীমানায়, একটি সামান্য শক্ত পৃষ্ঠের স্তর রয়েছে,” বলেছেন মারিয়া নোভাস-সিলভা, ভার্মান্টের গবেষণা গ্রুপের একজন ডক্টরাল ছাত্র এবং গবেষণার প্রথম লেখক। তিনি বলেছিলেন যে গভীর দীর্ঘশ্বাসের সাথে আসা ফুসফুসীয় তরলের উচ্চারিত প্রসারণ এবং সংকোচন আসলে পৃষ্ঠের স্তরটির গঠনকে পুনর্বিন্যাস করে।
সুতরাং, আপনি একটি গভীর শ্বাস ছেড়ে দেওয়ার পরে, আপনার পক্ষে শ্বাস নেওয়া সহজ হয়ে যায়। এই কারণেই আমরা গভীর দীর্ঘশ্বাস থেকে স্বস্তির অনুভূতি অনুভব করি।
ইটিএইচ জুরিখের একজন মুখপাত্র বলেছেন যে ক্লিনিকাল অনুশীলনেও দেখা গেছে যে ধ্রুবক অগভীর শ্বাসের সাথে শ্বাস-প্রশ্বাস ক্রমবর্ধমান জটিল হয়ে ওঠে। সুতরাং, ল্যাব পরিমাপ বাস্তব-বিশ্বের পর্যবেক্ষণ অনুসরণ করে বলে মনে হচ্ছে।
গবেষকরা তত্ত্ব দেন যে এই গবেষণাটি প্রাপ্তবয়স্কদের ফুসফুসের ব্যর্থতা সম্পর্কে আরও ভাল বোঝার জন্য অবদান রাখতে পারে।
