ক্রনিকভাবে অনলাইন থাকার মানে কি?

[ad_1]

“দীর্ঘস্থায়ীভাবে অনলাইন” থাকার বিষয়ে সংবাদ নিবন্ধগুলি অনুসন্ধান করুন এবং আপনি বেশিরভাগ সেলিব্রিটিদের ফ্লাফ টুকরো খনন করবেন যারা X বা TikTok-এ খুব বেশি সময় ব্যয় করেন (জো জোনাস শুধু তার ফোন ছাড়া থাকতে পারে না!) তবুও “দীর্ঘস্থায়ীভাবে অনলাইন” মিডিয়া আউটলেটগুলি টাইলার রবিনসনের মতো লোকদের বর্ণনা করতেও ব্যবহার করে, ডানপন্থী কর্মী চার্লি কার্ককে হত্যার অভিযোগে অভিযুক্ত ব্যক্তি।

“তদন্তকারীরা বলছেন রবিনসনকে কেউ কেউ ক্রনিকলি অনলাইন বলে ডাকবে — একজন ব্যক্তি যিনি মেসেজিং প্ল্যাটফর্মে, সোশ্যাল মিডিয়াতে এবং ভিডিও গেম খেলে অত্যধিক সময় ব্যয় করেন,” NPR অনুসারে।

ক্রমাগতভাবে অনলাইন হওয়া কি কেবল একটি বোকা বৈশিষ্ট্য বা, বরং, একাকীত্ব, বিভ্রান্তি বা এমনকি সহিংসতার প্রবেশদ্বার? “দীর্ঘস্থায়ী” শব্দটি বর্ণনাটিকে একটি নির্ণয় করা রোগের মতো ক্লিনিকাল বলে মনে করে, কিন্তু দীর্ঘস্থায়ীভাবে অনলাইন একটি অবৈজ্ঞানিক শব্দ – এবং একটি বর্ণনাকারী যা অনেক ব্যাখ্যার জন্য উন্মুক্ত।

“আমি মনে করি না যে অনলাইনে কতটা সময় ‘খুব বেশি’ সে বিষয়ে একটি চুক্তি আছে, কারণ এটি ইন্টারনেটে কী করে তার উপরও এটি নির্ভর করে,” কার্লোস গেরশেনসন-গার্সিয়া, বিংহামটনের স্টেট ইউনিভার্সিটি অফ নিউইয়র্কের এম্পায়ার ইনোভেশন অধ্যাপক, ম্যাশেবলকে বলেছেন৷ “আমি বলতে চাচ্ছি, অনেক লোক শুধুমাত্র ইন্টারনেট ব্যবহার করে কাজ করে, তাই তারা এটি সপ্তাহে 40+ ঘন্টা ব্যবহার করে, এছাড়াও ব্যক্তিগত সময়ের জন্য। কিন্তু তারপরে, যদি একজন [spends] সোশ্যাল মিডিয়াতে একই পরিমাণ সময়, এটি একটি ভিন্ন গল্প। অথবা অনলাইন গেম খেলা। অথবা ডুমস্ক্রলিং।”

“ক্রনিকলি অনলাইন” শব্দটি কোভিডের সময় কিছুটা সর্বব্যাপী হয়ে ওঠে যখন হাঁটা, রুটি বেক করা এবং ইন্টারনেটের দিকে তাকিয়ে থাকা ছাড়া আর কিছু করার ছিল না। যেমন CNET (ম্যাশেবলের একটি বোন সাইট) 2021 সালে নির্দেশ করেছিল, কিছু সহস্রাব্দ এবং জেনারেল জেডের সদস্যরা ইঙ্গিত করতে পছন্দ করেছিলেন তাদের সহকর্মীদের মধ্যে ক্রমাগতভাবে অনলাইন আচরণযেমন নিয়মিত ইন্টারনেটে একচেটিয়া শব্দ ব্যবহার করা (যেমন, IRL, OOMF) বা অপরিচিতদের সাথে বিতর্কে জড়িয়ে পড়া। যদিও এই উদাহরণগুলি তুলনামূলকভাবে নিরীহ বলে মনে হচ্ছে, ক্রমাগতভাবে অনলাইন লোকেরাও এর থেকে মাধ্যাকর্ষণ করতে পারে পরাসামাজিক সম্পর্কের দিকে অফলাইন সংযোগএবং সেলিব্রিটিদের সাথে জড়িত বিবাদে অত্যধিক নিযুক্ত হন (নিকি মিনাজ বনাম কার্ডি বি. একটি প্রধান উদাহরণ বলে মনে হয়)।

তবুও, অকারণে একটি ন্যস্ত হচ্ছে চলচ্চিত্র তারকার বিবাহবিচ্ছেদ কারোর সময়ের সর্বোত্তম ব্যবহার নাও হতে পারে, কিন্তু রেডডিট-এ সহিংসতা করার জন্য মৌলবাদী হওয়া থেকে এটি অনেক দূরের কথা।

“আমি মনে করি এখানে চাবিকাঠি হল ‘দীর্ঘস্থায়ী’, যা আমার কাছে একটি চিকিৎসা অবস্থাকে বোঝায়,” বলেছেন সালেম স্টেট ইউনিভার্সিটির ইংরেজির সহযোগী অধ্যাপক জন ফিৎজগেরাল্ড, যিনি এই ধরনের প্রকাশনার প্রযুক্তি সম্পর্কে লিখেছেন। নিউইয়র্ক টাইমস. “আমি মনে করি একজন ব্যক্তি অনলাইনে কতটা সময় ব্যয় করেন বা এমনকি তারা কী দেখছেন এবং অনলাইন স্পেসগুলিতে তাদের নিমজ্জিত হওয়ার সাথে আরও কিছু করার সাথে এর কম সম্পর্ক রয়েছে।”

উটাহ গভর্নর স্পেন্সার কক্স রবিনসনের অনলাইন আচরণকে “গভীর অন্ধকার ইন্টারনেট, রেডডিট সংস্কৃতি এবং ইন্টারনেটের এই অন্যান্য অন্ধকার জায়গাগুলি যেখানে এই ব্যক্তি গভীরে যাচ্ছিল” হিসাবে বর্ণনা করেছেন৷

কক্স দ্বারা উল্লেখ করা হয়নি যে রবিনসন AI চ্যাটবটগুলি ব্যবহার করেছিলেন কি না, যা তরুণদের মধ্যে আত্মহত্যার ধারণাকে উত্সাহিত করার অভিযোগে তদন্তের আওতায় এসেছে। এআই সাইকোসিস শব্দটি এমন একজনকে বর্ণনা করার একটি উপায় হিসাবে আবির্ভূত হয়েছে যিনি একটি এআই চ্যাটবটের সাথে সম্পর্কের কারণে বাস্তবতার সাথে সংযোগ হারিয়েছেন — তবে “এআই সাইকোসিস”, যেমন “ক্রনিকলি অনলাইন” একটি ক্লিনিকাল শব্দ নয়। অনলাইন আচরণ কখন অস্বাস্থ্যকর থেকে একেবারে বিপজ্জনক হয়ে যায় সেই বিষয়ে চিকিৎসা বিশেষজ্ঞদের কাছ থেকে ব্যাখ্যা কি খুব দেরি হওয়ার আগে লোকেদের সাহায্য করবে? হতে পারে, কিন্তু বর্তমানে অস্বাস্থ্যকর ইন্টারনেট আচরণ সম্পর্কে খুব কম তথ্য রয়েছে HHS.comসরকারের স্বাস্থ্য ও মানব সেবা বিভাগের ওয়েবসাইট। (পদার্থ অপব্যবহার এবং মানসিক স্বাস্থ্য প্রশাসন বিভাগ, HHS এর একটি বিভাগ, ইন্টারনেট নেভিগেট করার জন্য বাচ্চাদের এবং যুবকদের জন্য পরামর্শ প্রদান করে.)

সাইকোলজিস্ট এবং পুরুষত্বের প্রশিক্ষক সাইদ ডি. হিল, পিএইচডি বলেছেন, যখন অস্বাস্থ্যকর কারণগুলির মিশ্রণ ঘটে তখন বিপজ্জনক অনলাইন আচরণের আবির্ভাব হতে পারে৷

“কিছু লক্ষণ [of dangerous online behavior] যখন একজনের অনলাইন ব্যস্ততা সত্যিই সামাজিক বিচ্ছিন্নতা, অনমনীয় বিশ্বাস ব্যবস্থাকে ইন্ধন দিতে শুরু করে, এটি সর্বদা আমাদের বনাম, বা নির্দিষ্ট গোষ্ঠীর বিরুদ্ধে আগ্রাসন… তারপর সম্ভবত এটি মৌলিক মোকাবেলা এবং পলায়নবাদ থেকে সম্পূর্ণ-অন-র্যাডিক্যালাইজেশন বা সহিংসতার সম্ভাবনায় স্থানান্তরিত হয়,” হিল বলেছেন। “সামাজিক বিচ্ছিন্নতা, মিশ্রিত এবং বড় সম্পর্ক, যদিও আগ্রাসনের সাথে একটি বড় সমস্যা রয়েছে। ড্রাগ, অ্যালকোহল এবং অস্ত্রের অ্যাক্সেসের মতো জিনিসগুলির দ্বারা এটি আরও বেড়ে যায়।”

হিল একজন প্রিয়জনের অনলাইন আচরণ সম্পর্কে উদ্বিগ্ন ব্যক্তিদের অফলাইন ক্রিয়াকলাপগুলিতে যোগদান করতে এবং তাদের সাথে আরও বেশি জড়িত হতে উত্সাহিত করে৷ কাউন্সেলিং এবং থেরাপি যারা অনলাইন সংযুক্তির সাথে লড়াই করছেন তাদের জন্যও উপকারী; অপূরণীয় চাহিদাগুলি অন্বেষণ করার জন্য অন্য মানুষের সাথে সংযোগ করা সর্বদা একটি ভাল সমাধান “ডিজিটাল ইকো চেম্বারগুলির দিকে ফিরে যা প্রযুক্তি সংস্থাগুলি লাভ করে এবং উন্নতি করে,” হিল বলে৷

আপনি যদি আত্মহত্যার প্রবণতা অনুভব করেন বা মানসিক স্বাস্থ্য সংকটের সম্মুখীন হন, অনুগ্রহ করে কারো সাথে কথা বলুন। আপনি 988 সুইসাইড অ্যান্ড ক্রাইসিস লাইফলাইন 988 নম্বরে কল বা টেক্সট করতে পারেন, অথবা এখানে চ্যাট করতে পারেন 988lifeline.org. আপনি 877-565-8860 বা 866-488-7386 নম্বরে ট্রেভর প্রজেক্টে কল করে ট্রান্স লাইফলাইনে পৌঁছাতে পারেন। 741-741 নম্বরে ক্রাইসিস টেক্সট লাইনে “START” টেক্সট করুন। NAMI হেল্পলাইনে যোগাযোগ করুন 1-800-950-NAMI, সোমবার থেকে শুক্রবার সকাল 10:00 থেকে রাত 10:00 ET পর্যন্ত, বা ইমেল করুন info@nami.org. আপনি যদি ফোনটি পছন্দ না করেন তবে 988 সুইসাইড অ্যান্ড ক্রাইসিস লাইফলাইন চ্যাট ব্যবহার করার কথা বিবেচনা করুন Crisischat.org. এখানে একটি আন্তর্জাতিক সম্পদের তালিকা.

[ad_2]