প্রাইম ডে প্রোটিন পাউডারটি সর্বোত্তম, অর্গেইন, আরও থেকে ডিল করে

আমি একটি পান প্রোটিন প্রতিদিন সকালে কাঁপুন। এটি এমন নয় যে আমি ছিঁড়ে ফেলা বা সোয়াল (যদিও অবশ্যই আমি আছি) তবে এটি দ্রুত, সহজ এবং আমার রক্তে শর্করার স্পাইক করে না। আমি সকালে স্কুলে যাওয়ার জন্য আমার বাচ্চাদের ঘরের চারপাশে ঘিরে রাখার সময় আমি কিছু ফাইবার এবং ভিটামিন গ্রহণের জন্য ব্লেন্ডারে মুষ্টিমেয় বেরি এবং চিনাবাদাম মাখন ফেলে দিতে পারি। আপনি সম্ভবত যাইহোক যথেষ্ট প্রোটিন খাচ্ছেন। তবে আপনি যদিও বিকল্প প্রাতঃরাশ বা নাস্তা ধারণাগুলি খুঁজছেন তবে আমি একজন অনুরাগী।

অ্যামাজনের সৌজন্যে

Orgain

জৈব ভেগান প্রোটিন পাউডার

আমার ব্যক্তিগত প্রোটিন পাউডার হয় কেলি চকোলেট ঘাস খাওয়ানো গরুর মাংস দ্বারা ভাল থাকুন ($ 60)তবে আমি পুরোপুরি স্বীকার করি যে আপনার প্রতিদিনের প্রোটিনের প্রয়োজনীয়তাগুলি পেতে আপনাকে গ্যাস্টনের মতো খাওয়া উচিত নয় or এটি দুগ্ধ-মুক্ত বলে বিবেচনা করে এটি আশ্চর্যজনকভাবে ক্রিমযুক্ত মিশ্রিত করে।

প্রোটিন পাউডার, সর্বোত্তম হুইয়ের জন্য আমাদের শীর্ষ বাছাইও $ 5 ছাড়। এটি বোধগম্য কারণে জিম ইঁদুরগুলির একটি প্রিয় – এটি সাশ্রয়ী মূল্যের, ব্যাপকভাবে উপলভ্য এবং স্বাদ ভাল। পর্যালোচক বুউটায়না চোকরেন তার কলা রুটির ময়দার জন্য কয়েকটি স্কুপ অদলবদল করে বেকিংয়ের জন্য এটি ব্যবহার করে।

অ্যাথলিটদের জন্য আমাদের প্রিয় প্রোটিন পাউডার, প্রোমিক্স ঘাস খাওয়ানো হুই বিচ্ছিন্নও বিক্রি রয়েছে। প্রোমিক্স মাইক্রো-ফিল্টারগুলি এটি 1 গ্রামেরও কম ল্যাকটোজ ধারণ করে এটি সংবেদনশীল পেটের জন্য দুর্দান্ত পছন্দ করে তোলে। প্রতিটি পরিবেশন 30 গ্রাম প্রোটিন, বিসিএএর 6.6 গ্রাম এবং 14.2 গ্রাম প্রয়োজনীয় অ্যামিনো অ্যাসিড সরবরাহ করে। প্রোমিক্সও নখের টেক্সচার, এখানে কোনও কৌতূহল নেই। এটি কাঁপুন এবং বেকড পণ্যগুলিতে ভাল কাজ করে।

আরও পরিপূরক চুক্তি

সীমাহীন অ্যাক্সেস সহ পাওয়ার আপ তারযুক্ত। সেরা-শ্রেণীর প্রতিবেদন এবং একচেটিয়া গ্রাহক সামগ্রী পান যা উপেক্ষা করা খুব গুরুত্বপূর্ণ। আজ সাবস্ক্রাইব করুন।