মানসিক স্বাস্থ্য সংগ্রামের জন্য অনেক কিশোর দ্বারা দায়ী সোশ্যাল মিডিয়া অ্যাপ্লিকেশনগুলি

তরুণ মনের উপর সোশ্যাল মিডিয়ার প্রভাব সম্পর্কে ক্রমবর্ধমান উদ্বেগের মধ্যে, 5 কিশোরদের মধ্যে 1 জন বলেছেন যে এটি তাদের মানসিক স্বাস্থ্যের উপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলেছে, একটি নতুন অনুসারে পিউ গবেষণা কেন্দ্র থেকে রিপোর্ট।

গবেষণায় দেখা গেছে যে অনেক কিশোররা বিশ্বাস করে যে সোশ্যাল মিডিয়া তাদের বয়সের লোকদের জন্য ক্ষতিকারক হতে পারে। অনুসন্ধানগুলি আইন প্রণেতা এবং হিসাবে আসে মার্কিন সার্জন জেনারেল সতর্কতা এই সামাজিক প্ল্যাটফর্মগুলি তরুণ ব্যবহারকারীদের জন্য মারাত্মক হুমকি হয়ে দাঁড়িয়েছে, বিশেষত মানসিক স্বাস্থ্যের সমস্যাগুলি কিশোর -কিশোরীদের মধ্যে ক্রমবর্ধমান। ১৩ থেকে ১ 17 বছর বয়সী প্রায় ১,৪০০ যুবকের মধ্যে ২০২৪ সালের পতনের মধ্যে বেশ কয়েক সপ্তাহ ধরে এই গবেষণাটি পরিচালিত হয়েছিল।

জরিপ করা প্রায় অর্ধেক কিশোর (৪৮%) বলেছে যে সোশ্যাল মিডিয়া তাদের বয়সের বেশিরভাগ ক্ষেত্রে নেতিবাচক প্রভাব ফেলে, ২০২২ সালে ৩২%থেকে উল্লেখযোগ্য পরিমাণে বেড়েছে। তবে কম কিশোর (১৪%) বলেছে যে এটি তাদের নিজস্ব মানসিক স্বাস্থ্যের উপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলে।

কিশোরী মেয়েরা ছেলেদের চেয়ে বেশি রিপোর্ট করার সম্ভাবনা বেশি ছিল যে সোশ্যাল মিডিয়া তাদের মানসিক স্বাস্থ্যের ক্ষতি করেছে (25% বনাম 14%), এবং তারা তাদের আত্মবিশ্বাসকে (20% বনাম 10%) এবং ঘুমের (50% বনাম 40%) নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করে বলে সম্ভবত তারা বেশি বলে।

এই প্রতিবেদনে এই প্ল্যাটফর্মগুলিতে ক্রমবর্ধমান সময় ব্যয় করা এবং কীভাবে তারা এই পরিবর্তন সম্পর্কে সচেতন তা হাইলাইট করেছে। প্রায় 45% কিশোর উত্তরদাতারা বলেছেন যে তারা 2022 সালে 36% এর তুলনায় সোশ্যাল মিডিয়ায় খুব বেশি সময় ব্যয় করেছেন।

বাবা -মা চিন্তিত

একই সময়ে, তবে অনেক কিশোররা বলে যে প্ল্যাটফর্মগুলি গুরুত্বপূর্ণ সুবিধা দেয়। সংখ্যাগরিষ্ঠ (%৪%) বলেছেন যে সোশ্যাল মিডিয়া তাদের তাদের বন্ধুদের সাথে আরও সংযুক্ত বোধ করতে সহায়তা করে।

ইতিমধ্যে বাবা -মা আরও বেশি উদ্বিগ্ন। প্রায় 55% প্রতিবেদনটি আজকের কিশোরদের মানসিক স্বাস্থ্য সম্পর্কে অত্যন্ত বা খুব চিন্তিত।

প্রতিবেদনে মানসিক স্বাস্থ্য তথ্যের জন্য কিশোর -কিশোরীদের সোশ্যাল মিডিয়ায় পরিণত হওয়ার ক্রমবর্ধমান প্রবণতাও উল্লেখ করা হয়েছে। তৃতীয় (34%) এরও বেশি বলেছেন যে তারা থেরাপিস্ট প্রভাবশালী এবং অন্যদের ব্যক্তিগত গল্প এবং পরামর্শ অনলাইনে ভাগ করে নেওয়ার পরে মানসিক স্বাস্থ্য সম্পর্কে আরও জানতে প্ল্যাটফর্ম ব্যবহার করেন।

বন্ধুদের পোস্ট কিশোরদের প্রভাবিত করতে পারে

নিউইয়র্ক সিটির ক্লিনিকাল মনোবিজ্ঞানী আলেকজান্দ্রা হ্যামলেট বলেছেন, মানসিক স্বাস্থ্যের উপর সামাজিক মিডিয়া যে নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে তা স্বীকার করে কিশোর -কিশোরীদের সামগ্রিক বৃদ্ধি দেখে তিনি অবাক হননি। তবে তিনি কতজন কিশোর-কিশোরীরা তাদের নিজস্ব সুস্থতা একই হারে প্রভাবিত হয়েছে বলে জানায় তেমন একটি উল্লেখযোগ্য ব্যবধান আশা করছিলেন না।

তিনি এই অংশে, সমীক্ষায় পরীক্ষিত অন্যান্য কারণগুলি যেমন বুলিং, সামাজিক সমস্যা, স্কুল জীবন এবং সামাজিক চাপগুলির মতো অপ্রত্যক্ষভাবে প্রভাবিত করতে পারে সে সম্পর্কে বোঝার অভাবকে তিনি এটিকে দায়ী করেছেন।

হ্যামলেট বলেছিলেন, “আমি যুক্তি দিয়ে বলব যে অনেক ব্যক্তি, আরও বেশি কিশোর -কিশোরীরা এই অন্যান্য বিষয়গুলির উপর কিছু বিষয়বস্তু বা মিথস্ক্রিয়া যে প্রভাব ফেলতে পারে সে সম্পর্কে সচেতন নাও হতে পারে এবং সোশ্যাল মিডিয়া ভেরিয়েবল থেকে তাদের পুরোপুরি আলাদা করার কোনও বাস্তব উপায় নেই,” হ্যামলেট বলেছিলেন। “উদাহরণস্বরূপ, যদিও অনেক কিশোর -কিশোরীরা সম্ভবত তাদের জীবনে সফল হওয়ার জন্য প্রচুর চাপ অনুভব করে বলে মনে করতে পারে, তারা বুঝতে পারে না যে ভাল সময় থাকার বন্ধুদের পোস্টগুলির দিকে তাকানো তাদের সামাজিক জীবন পরিপূর্ণ হওয়ার কথা বলেও সামাজিকভাবে কম সফল বোধ করতে পারে।”