[ad_1]
কৃত্রিম বুদ্ধিমত্তা আমাদের জীবনের আরও বেশি ক্ষেত্রে প্রবেশ করছে এবং মনে হয় এটি আমাদের অন্তর্ভুক্ত স্বপ্ন।
থেকে নতুন গবেষণা Amerislep.comদেখায় যে পাঁচজনের মধ্যে একজন আমেরিকান স্বপ্ন দেখেছেন এআই এবং 16 শতাংশ মাসে বেশ কয়েকবার করছেন। যদিও এই স্বপ্নগুলি কৌতূহলকে প্রতিফলিত করতে পারে, কিছু প্রযুক্তির ভূমিকা সম্পর্কে উদ্বেগ প্রকাশ করে।
জেনারেল জেড তাদের ঘুমকে প্রভাবিত করে এআইকে সর্বাধিক উন্মুক্ততা দেখায়, অনেকের মধ্যে প্রজন্মের পার্থক্য রয়েছে, অনেকে এটিকে দুঃস্বপ্নগুলি পুনরায় প্রোগ্রাম করতে বা সৃজনশীলতা বাড়াতে দিতে ইচ্ছুক। বিপরীতে, বয়স্ক প্রজন্ম তাদের অবচেতনতার এআই নিয়ন্ত্রণ প্রদানকে অত্যধিকভাবে প্রত্যাখ্যান করে।
অনুসন্ধানগুলি দেখায় যে এআই ড্রিমারদের 93 শতাংশ চ্যাটজিপিটি-সম্পর্কিত দুঃস্বপ্নের প্রতিবেদন করেছেন, ‘ডুমস্ক্রোলাররা’ এআই দুঃস্বপ্নের সম্ভাবনা 31 শতাংশ বেশি।
এই গবেষণাটি হাইলাইট করে যে কীভাবে প্রযুক্তি আর জেগে ওঠার সময়গুলিতে সীমাবদ্ধ থাকে না এবং এখন আমাদের অবচেতন চিন্তাভাবনা, উদ্বেগ এবং আশায় বোনা হয়।
“স্বপ্নগুলি আমাদের গভীর চিন্তাভাবনা এবং আবেগকে প্রতিফলিত করে, এবং এআই সেখানে উপস্থিত হতে শুরু করে অবাক হওয়ার কিছু নেই,” আমেরিস্লিপ ডটকম স্লিপ কোচ এপ্রিল মায়ার বলেছেন। “তরুণ প্রজন্মের জন্য, বিশেষত, এআই একজন দৈনিক সহকর্মী হয়ে ওঠে That এটি স্বাভাবিকভাবেই তাদের অবচেতনতায় প্রসারিত হয়, তবে এটি আমাদের অভ্যন্তরীণ জীবনে উদ্বেগ, নিয়ন্ত্রণ এবং প্রযুক্তি প্রযুক্তি সম্পর্কে গুরুত্বপূর্ণ প্রশ্নও উত্থাপন করে।”
যদিও percent৪ শতাংশ আমেরিকান বলেছেন যে তারা এআই তাদের স্বপ্ন তৈরি করতে বা পরিবর্তন করতে দেবেন না, 35 শতাংশ জেনারেল জেড বলেছেন যে তারা উদ্বেগ হ্রাস করতে, সৃজনশীলতা বাড়াতে বা সুস্থতার উন্নতি করতে এআই ব্যবহার করবে। এছাড়াও পাঁচজনের মধ্যে দু’জন আমেরিকান এআইকে তাদের স্বপ্নগুলি রেকর্ড করতে এবং বিশ্লেষণ করতে দেয়।
এআই যুগে আরও ভাল ঘুমের জন্য দেওয়া টিপসের মধ্যে প্রতিবেদনে বিছানার আগে ডুমসক্রোলিং সীমাবদ্ধ করার পরামর্শ দেওয়া হয়েছে কারণ নেতিবাচক অনলাইন সামগ্রী প্রযুক্তি সম্পর্কিত দুঃস্বপ্নগুলিকে জ্বালানী দিতে পারে। আপনার ঘুমের কমপক্ষে 30 মিনিট আগে ডিভাইসগুলি বন্ধ করে একটি ডিজিটাল কাটঅফও তৈরি করা উচিত। প্রতিবেদনে আপনার চিন্তাভাবনাগুলি জার্নাল করার পরামর্শও দেওয়া হয়েছে – উদ্বেগগুলি লিখে তাদের স্বপ্নগুলিতে পুনর্নির্মাণ থেকে বিরত রাখতে পারে।
মায়ার আরও যোগ করেছেন, “এআই সম্পর্কে দুঃস্বপ্নগুলি, বিশেষত চ্যাটজিপিটি -র মতো সরঞ্জামগুলি দেখায় যে নতুন প্রযুক্তিগুলি কত দ্রুত সাংস্কৃতিক উদ্বেগকে রূপ দিতে পারে। ঠিক অতীতের প্রজন্ম যেমন পারমাণবিক যুদ্ধ বা এলিয়েন আক্রমণগুলির স্বপ্ন দেখেছিল, আজকের ভয় রোবট, অটোমেশন এবং চাকরি হ্রাসের রূপ গ্রহণ করে।”
আপনি আরও পড়তে পারেন আমেরিস্লিপ ব্লগ। আপনি কি এআই সম্পর্কে স্বপ্ন দেখেছেন? মন্তব্যগুলিতে আমাদের জানান।
চিত্র ক্রেডিট:: নুবেলসন ফার্নান্দেস/আনস্প্ল্যাশ
[ad_2]
